Здоровый образ жизни

В шкафу висело выпускное платье и туфли на каблуке. До окончания школы, 11 класса оставалось 2 четверти. Но, 9 декабря 1992 г. изменил мою очень резко. На 180 градусов. Во время операции на позвоночнике - исправляли сколиоз, устанавливали дистрактор) меня парализовало. Очнувшись на операционном столе я сказала, что не чувствую ног. Врачи сразу сообразили что произошло. Меня просто обкололи и опустили крючок, который крепил дистрактор, чтобы таким образом освободить нерв. Слава Богу я не колясочница и полностью на самообслуживании!

Что для меня здоровый образ жизни? Я очень люблю путешествовать. Несмотря на физические ограничения я шесть раз была в Чехии. Посетила Германию, Тунис, Израиль, Египет, Ригу, Тарту, Таллин, Юрмалу. Поскольку я родом из Карелии, часто езжу в родные места. Больше всего я люблю рыбалку! Да, да, это правда! Я самая настоящая рыбачка, которая не боится червяков, сама одеваю их на крючок. На рыбалке самые приятные моменты это когда клюет и когда ты тащишь рыбу! Эмоции зашкаливают! После рыбалки, всегда помогаю папе чистить рыба. Этому делу меня научил еще в детстве отец. Люблю кататься на лодке. Умею сама грести веслами, чему меня тоже учил оец. Поездка в лес, это самая любимая поездка. Только в лесу можно подышать настоящим чистим воздухом, собирать в рот горстями свежие лесные ягоды. А грибы? Подберезовики, белые, лисички, волнушки. Как же это все аппетитно и полезно! А какой после леса сладкий сон! Разве это не здоровый образ жизни? Жаль, проживая в мегаполисе этого всего не хватает. А в городе, в котором я проживаю два раза в неделю я хожу в плавательный бассейн на занятия по аквааэробике. Очень люблю плавать. Вода для меня- самая настоящая спасительница от усталости и зарядка жизненной энергии! На удивление многих, я не курю, чего и всем желаю! В наше время есть две позиции людей: кто занимается спортом, кто ведет свободный образ жизни. Я считаю, что редкое употребление бокала вина ничуть не повредит вашему здоровью, как ежедневное распитие алкогольных напитков и курение.

Люди, берегите свое здоровье! Заболеть можно легко, а вот поправится всегда сложно! Будьте здоровы!