Здоровый образ жизни

Раздел для тех, кто занимается спортом, обливанием холодной водой и т. д.

12 химических элементов и человек готов!

Доктор Ступин 18 окт 2017 56

Интересный факт. Выяснено, что почвы и живые организмы содержат почти все элементы, входящие в Периодическую систему Д. И. Менделеева, за исключением искусственно полученных человеком трансуранов. Более того, - присутствие химических...

Уникальные свойства воды и почему температура тела человека 37°С

Доктор Ступин 13 сен 2017 147

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ И ПОЧЕМУ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА 37°С 1. Вода – единственное вещество на Земле (кроме ртути), для которого зависимость удельной теплоемкости от температуры имеет минимум. Из-за того, что удельная теплоемкость воды...

Вода это все...

Андрей 26 янв 2017 361 4

Вода это все... Мы с женой врачи. Всю жизнь не курили и вели активный образ жизни. Много путешествовали в России, Европе, Азии. Несколько лет назад приобрели квартиру в Болгарии и это стало отправной точкой в путешествиях по этой стране....

Собака плюс диета - это сила!

Vincenza777 31 май 2017 196 1

Здоровый образ жизни для меня начался со звонка подруги. Лерка, как всегда, позвонила, когда я уже спала. К телефону я подошла настолько помятая, растрепанная и злая, что баба Яга рядом со мной сошла бы за Снегурочку. − Привет, Мариш!...

Как я здоровел от недугов

Yurii 26 май 2017 137

Я юный. Студент. У меня голодные боли. Паникую. Пью морковный и капустный соки. Боли ушли, но на время. Вылечили врачи антибиотиками, когда открыли цепкую бактерию в желудке. Новая напасть - остеохондроз. Подвешивал себя за ноги. Потом не...

Как здоровый образ жизни помог стать мамой в 43 года

Nadezda 17 мар 2017 198 4

Прекрасно проснуться от хороших мыслей и поделиться с вами своей историей. Я мама трёх дочерей, которые вдохновляют меня на поддержание себя в хорошей физической, а главное психологической форме. Мне посчастливилось стать мамой в 26, 38 и...

Чудо-завтрак «Солнышко»

Виктор 1 май 2017 178 1

Тема: Здоровый завтрак Кондрашов Виктор Васильевич Чудо-завтрак «Солнышко» Ингредиенты: · Отварная морковь средней величины – 1 шт. · Свежая тыква – 30 гр. · Овсяные хлопья – 3 ст. Л. · Грецкие орехи – 2 шт. · Чернослив – 3 шт....

Упражнение "вакуум"

Люта 12 мар 2017 290 11

Март властвует. А это мой месяц - и это месяц перемен)) Всегда! Теперь я начала делать упражнение "вакуум"! Кто-то делал? Я пока ничего не могу сказать, но надеюсь, что результат будет.. Потому как самая трудная часть - это живот.. Он же...

Лень и праздность - залог здоровья!

Edlen 25 мар 2017 222 2

Начнём с улыбки! : Бора, ви таки ведёте неправильный образ жизни! - Ой, вей! Только таки не надо мине завидовать! Животрепещущая тема, я по работе (реабилитация) много общаюсь с пациентами и собираю интересные мысли, набралось много. Вот...

Жизнь прекрасна

Рускиня 29 янв 2017 401 6

Я всегда вела здоровый образ жизни. Честно. И мне казалось, что это как-то гарантирует мне здоровье, молодость и красоту, само собой, разумеется, до... Собственно, дальше 50 лет мне ничего не удавалось представить. Конечно, я понимала, что...

В здоровом теле здорово все

Valeru4755 12 мар 2017 259 1

В здоровом теле – здоровый червь. Эти слова сказал когда-то мне дедушка, разглядывая яблоко на предмет его целостности. Я тогда подумала, что это правда – если яблоко большое, то в нем и червь большой. Затем закралось сомнение: если в яблоке...

Здоровый образ жизни

Елена Прекрасная 24 янв 2017 468 4

В шкафу висело выпускное платье и туфли на каблуке. До окончания школы, 11 класса оставалось 2 четверти. Но, 9 декабря 1992 г. изменил мою очень резко. На 180 градусов. Во время операции на позвоночнике - исправляли сколиоз, устанавливали...

Что в имени твоем?! ЗОЖ

Scarf 25 янв 2017 363 8

Что для меня ЗОЖ- это сохранение физического и внутреннего состояния с помощью правильного питания, физической и спортивной подготовки, духовного и морального настроя. Для меня это своеобразный психо-физический стереотип жизни. Т. Е....

Всего лишь-мысли в слух...

Незнакомка 25 янв 2017 634 20

Здоровый образ жизни... Как много смысла заложено в этой фразе!. Всегда восхищалась людьми, у которых - здоровый образ жизни и есть их жизнь. Наблюдая за ними, первое впечатление было, что это, как бы, дань моде.. Что это тот красивый...

Зимнее закаливание

Божена 18 ноя 2016 826 18

Совсем недавно пристрастилась к закаливанию. Обливаюсь родниковой водой на морозе. После обливания прилив сил, энергии, бодрость и высокий градус позитива)) Понимаю, что для организма это очень полезная процедура. Насмотрелась на бабушек и...

Мой путь к здоровью - соблюдение простых истин

Диана 7 фев 2017 376

Здоровый образ жизни... Как часто мы слышим пропаганду оного... Каждый из нас знает те или иные элементарные правила для поддержания здоровья в порядке. Как сложно и в то же время просто организовать свою жизнь так, чтобы здоровье -...

Хочешь быть здоровым - отдыхай!

Галка 29 янв 2017 421 6

Я обычная среднестатическая россиянка : средний возраст, средняя зарплата и средне-специальное образование. Не замужем. Мой обычный будний день: восемь часов на работе, с перерывом на чай с пирожками,прогулка до магазина, физическая...

Здоровье в порядке - спасибо зарядке

Лагоша 28 янв 2017 244

Это лето я провела в Краснодарском крае в одной из станиц. Провинциальный посёлок обладал поликлиникой, местным рынком, небольшим парком с мемориальной скульптурой выкрашенной синей краской и заросшим школьным стадионом. Вот это место и...

Кривое зеркало

Люта 25 янв 2017 480 7

Движение - это жизнь! И это не просто избитая фраза, а глубочайшее убеждение, космос, если хотите, который при правильном посыле работает безотказно! Итак, все началось как и у большинства прекрасной половины нашего современного мира - я...

Притча о чистых зубах и любви

Барабулька Бабокина 24 янв 2017 418 3

Вчера вечером купила в спуремаркете новую зубную щетку. С подвыподвертом. Среди привычных коротких щетинок у нее топорщились длинные, гибкие пластиковые вставки. Написано, что они очень, очень сильно нужны - чистят межзубное пространство...