1. Shukurjan

    Shukurjan Участник

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    2
    Доктора что скажете насчёт аптечной фармы в бодибилдинге?
     
    13 июн 2017
  2. Ольга Николашина

    Ольга Николашина Терапевт Врач-Консультант

    Регистрация:
    26 фев 2017
    Сообщения:
    973
    Адрес:
    п. Идрица, Псковской области. РФ
    @Shukurjan, фарма в бодибилдинге очень сложная наука. Она развивается в разделе спортивной медицины, допингов и метаболических средств. В настоящее время многие наработки используются для звезд шоу бизнеса а не только для спортсменов. Подходить к ней с недостаточно грамотных позиций, блуждающих среди обывателей не очень благоразумно. Короткий положительный эффект может смениться атрофией и апатией, и как зависимый человек, потребитель начинает искать анаболики, пытаясь добыть их любыми средствами.

    В России используются устаревшие схемы среди билдеров, в странах с хорошей медициной красоты более современные и безопасные. Если найти безопасную хорошую схему, то это может помочь избежать преждевременного старения, чувствовать себя работоспособным и уверенным длительное время. В комплексе с приемом препаратов необходима диета, хорошее питание натуральными продуктами, достаточный отдых и сон, физическая активность в постоянном режиме.

    У молодых мужчин уровень тестостерона достаточный для формирования хорошей фигуры. Тем более, что сейчас набирает популярность натуральный или пляжный бодибилдинг, который можно практиковать без эфиров тестостерона и их аналогов, больше на спорт пите и добавках (+ диета и сон), что и используют кинозвезды.
     
    13 июн 2017
    Admin нравится это.
  3. Shukurjan

    Shukurjan Участник

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    2
    Т е не рекомендуете
    Можно и без них с хорошим белковым питанием достичь хороших данных?
     
    13 июн 2017
  4. Ольга Николашина

    Ольга Николашина Терапевт Врач-Консультант

    Регистрация:
    26 фев 2017
    Сообщения:
    973
    Адрес:
    п. Идрица, Псковской области. РФ
    @Shukurjan, на эфирах тестостерона мужчины чувствуют прилив сил, энергии и настроения. Им кажется, что все проблемы решаемы и можно горы свернуть. Такими свойствами обладают все половые гормоны. Данный эффект будет временным, пока Вы их используете. Поскольку, сейчас они внесены в регистр средств, подлежащих контролю, дстать их практически невозможно, либо с большой переплатой в обход закона, что в настоящей обстановке опасно. Китайские предлагаемые субстанции неизвестного происхождения не практике не эффективны. Чаще всего это фальсификаты, применять их не благоразумно, тем более что даже на большинстве из них написано not for human use. Когда имеешь дела с такими производителями, нельзя ожидать, что вещество, находящееся во флаконе будет тем, что заявлено в названии.

    Спортивное питание нужно принимать обдуманно, подобрать хорошую схему, в зависимости от Вашего веса, роста и возраста, а так же характера питания. Есть метаболические добавки, их подбор зависит от тех же параметров. Сама физическая активность и хорошее питание способствуют синтезу тестостерона, включается положительный круг, больше нагрузки - больше тестостерона. Режим тренировок нужно правильно составить, что бы были дни отдыха для восстановления. Есть рекомендации по питанию, некоторые из них очень интересные, например диета рыцарей Тамплиеров или диета гладиаторов.

    Мой совет, как человека, который тоже ищет молодильные яблоки и таблетки красоты, все врачи и все тренеры, все кто практикует все это, рано или поздно приходят к основным позициям по питанию, отдыху, физической нагрузке. Добавки, спортивное питание, суперфуды, все это имеет право на применение, но подходить к ним тоже нужно с позиций здравого смысла.
     
    13 июн 2017
    Mankees и Светлана нравится это.