Начнём с улыбки! : Бора, ви таки ведёте неправильный образ жизни! - Ой, вей! Только таки не надо мине завидовать! Животрепещущая тема, я по работе (реабилитация) много общаюсь с пациентами и собираю интересные мысли, набралось много. Вот некоторые: Упражнение для рук - пересчитываете денег - снимает боль в суставах - улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид... - нормализует давление. Обливание холодной водой - даст прекрасное настроение на весь день, причём без разницы кого ты обливаешь. Вкусно поесть очень важная составляющая часть! Особенно если стол красиво накрыт с любовью приготовленными блюдами, и общение за столом тоже дарит хорошее настроение, приглашайте гостей: хозяйкам на заметку: графинчик водки не только украсит стол, но и скроет кулинарные недочеты... Если кто боится поправиться, надо выпить перед едой 50 гр. Водки и чувство страха притупится. Бег по утрам - замечательно))) Повесить плакат над кроватью в спальне: " завтра начинаю бегать по утрам" Проснувшись утром прочитаете надпись где написано: Завтра начинаю... И получите хорошее настроение на весь день, что не сегодня))). ЗОЖ - это энергосберегающий образ жизни!!! Как черепаха Тортилла пела? : 300 лет тому назад... Никуда не торопится и 300 лет живет))) Не могу вспомнить сейчас имя главного пропагандиста бега трусцой, который рекомендовал всем спасаться от инфаркта бегом, и сам умер от инфаркта во время пробежки. Оптимизмом заряжаться, общаться побольше с оптимистами. Анекдот на эту тему: - не покупайте пачки по 12 презервативов - это слишком оптимистично! Ну а высший оптимизм это Надпись на надгробном камне- Всем чмоки! Увидимся)) Продолжение может последует, Если энергия лишняя появится)) А пока всем удачи Берегите себя и своих близких, как говорит Малахов))