Одна мамочка разместила свой вопрос Как насчёт гиалуроновой кислоты в капсулах, таблетках кто то принимает??? Оч интересны отзывы, если действительно эффект? Я в раздумьях, видимых признаков старения нет, мне 28) но все же кожа уже не та)
Гиалуроновая кислота сейчас входит в состав множества косметических средств. Но существует мнение, что молекулы гиалуроновой кислоты слишком велики, чтобы проникнуть через поверхностный слой кожи и оказать свое увлажняющее действие внутри нее. Приём гиалуронки в таблетках (капсулах), как считают некоторые учёные, чьё мнение я смогла найти, не эффективен и никак не действует в нашем организме потому, что гиалуроновая кислота - это обычный полисахарид. Попадая в ротовую полость и желудок, он расщепляется на обыкновенные сахара, поэтому никак не может попасть в нашу кожу и оказать все те эффекты, которые присущи гиалуроновой кислоте. Вот и получается, что инъекции - это единственный способ, который оказывает реальный выраженный эффект от применения гиалуроновой кислоты. Но и здесь есть "подводные камни"...
@Lana, я от косметолога слышала это - что гил. кислота в креме, в таблетках, и т д это маркетинг. Только колоть
@Евгения, признаюсь, что среди моей косметики есть пара средств с гиалуроновой кислотой. Особых надежд на неё уже не возлагаю... Инъекций боюсь однозначно, даже если в этом возникнет необходимость. Что остаётся? Будем увлажнять кожу изнутри - правильный питьевой режим, и снаружи - увлажняющие маски и кремы с менее амбициозными, чем у гиалуронки, свойствами.
Гиалуроновая кислота синтезируется в организме в присутствии субстрата для ее синтеза (глюкозамина) и внутриклеточных ферментов, осуществляющих ее синтез, с участием витамина Д и витамина С,(и всех других витаминов тоже, главными из которых в данной теме будут рибофлавин, пантотеновая кислота и никотиновая кислота). Для улучшения структуры кожи я бы рекомендовала бы принимать препараты глюкозамина сульфата и хондроитина сульфита, их большой выбор по цене и качеству. Я больше предпочитаю "Дона" и "Артра". Их прием необходимо сочетать с приемом витамина Д (аква Д3), аскорбиновую кислоту (витамин С) лучше получать из природных источников, самый богатый этим витамином фрукт, это киви. При таком подходе эффект можно заметить.
Ольга Юрьевна, а какую роль в улучшении состояния кожи при употреблении вышеперечисленных средств играет правильный питьевой режим? И какой он, правильный, по Вашему мнению? Или всё таки его значение излишне преувеличено?
Питьевой режим важен, несомненно, ориентироваться нужно на свои потребности (чувство жажды), физиологическая норма потребления жидкости около 2 х литров в сутки (включаю всю жидкость из еды). Важно помнить, что некоторые напитки, например соки из пакетов или газировка не утоляют жажду а напротив, способствуют ее повторному возникновению, так как содержат много сахара, маскированного органическими кислотами. Крепкий чай и кофе могут выводить жидкость из-за своих мочегонных эффектов. При физических нагрузках идет потеря солей с потом, поэтому хочется пить, но здесь организму нужны электролиты а не сама вода, поэтому дистиллированную воду лучше в таких случаях не употреблять, отдать предпочтение минеральной воде.
Много читала, что еще хорошо для сохранения красоты делать гимнастику для лица. @Ольга Николашина, что Вы об этом думаете? В частности, коррекции носогубных складок?... А еще, Артра и Дона не вредны ли для печени и желудка?
@Tigresss, про гимнастику для лица сказать ничего не могу, не изучала эту тему. Артра и Дона для печени и желудка не вредны.
