Раздел для тех, кто занимается спортом, обливанием холодной водой и т. д.
Жизнь с супругом-алкоголиком может оказаться трудным и ошеломляющим испытанием. В этой статье вы найдете семь эффективных рекомендаций, которые помогут вам сориентироваться в этой сложной ситуации и побудят вашего мужа обратиться за лечением...
Сказать, что варикозное расширение вен нижних конечностей заболевание, повсеместно встречающееся, - ничего не сказать. Ошибочно полагать, что варикоз - это заболевание пожилых людей. Оно не имеет возрастных ограничений. В этом видео вы...
Боль в спине знакома значительной части населения Земли [2]. Наиболее частой причиной болей в спине является остеохондроз позвоночника, представляющий собой результат дегенеративных изменений в костях и хрящах [6]. В дегенеративный процесс...
Интересный факт. Выяснено, что почвы и живые организмы содержат почти все элементы, входящие в Периодическую систему Д. И. Менделеева, за исключением искусственно полученных человеком трансуранов. Более того, - присутствие химических...
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ И ПОЧЕМУ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА 37°С 1. Вода – единственное вещество на Земле (кроме ртути), для которого зависимость удельной теплоемкости от температуры имеет минимум. Из-за того, что удельная теплоемкость воды...
Вода это все... Мы с женой врачи. Всю жизнь не курили и вели активный образ жизни. Много путешествовали в России, Европе, Азии. Несколько лет назад приобрели квартиру в Болгарии и это стало отправной точкой в путешествиях по этой стране....
Здоровый образ жизни для меня начался со звонка подруги. Лерка, как всегда, позвонила, когда я уже спала. К телефону я подошла настолько помятая, растрепанная и злая, что баба Яга рядом со мной сошла бы за Снегурочку. − Привет, Мариш!...
Я юный. Студент. У меня голодные боли. Паникую. Пью морковный и капустный соки. Боли ушли, но на время. Вылечили врачи антибиотиками, когда открыли цепкую бактерию в желудке. Новая напасть - остеохондроз. Подвешивал себя за ноги. Потом не...
Прекрасно проснуться от хороших мыслей и поделиться с вами своей историей. Я мама трёх дочерей, которые вдохновляют меня на поддержание себя в хорошей физической, а главное психологической форме. Мне посчастливилось стать мамой в 26, 38 и...
Тема: Здоровый завтрак Кондрашов Виктор Васильевич Чудо-завтрак «Солнышко» Ингредиенты: · Отварная морковь средней величины – 1 шт. · Свежая тыква – 30 гр. · Овсяные хлопья – 3 ст. Л. · Грецкие орехи – 2 шт. · Чернослив – 3 шт....
Март властвует. А это мой месяц - и это месяц перемен)) Всегда! Теперь я начала делать упражнение "вакуум"! Кто-то делал? Я пока ничего не могу сказать, но надеюсь, что результат будет.. Потому как самая трудная часть - это живот.. Он же...
Начнём с улыбки! : Бора, ви таки ведёте неправильный образ жизни! - Ой, вей! Только таки не надо мине завидовать! Животрепещущая тема, я по работе (реабилитация) много общаюсь с пациентами и собираю интересные мысли, набралось много. Вот...
Я всегда вела здоровый образ жизни. Честно. И мне казалось, что это как-то гарантирует мне здоровье, молодость и красоту, само собой, разумеется, до... Собственно, дальше 50 лет мне ничего не удавалось представить. Конечно, я понимала, что...
В здоровом теле – здоровый червь. Эти слова сказал когда-то мне дедушка, разглядывая яблоко на предмет его целостности. Я тогда подумала, что это правда – если яблоко большое, то в нем и червь большой. Затем закралось сомнение: если в яблоке...
В шкафу висело выпускное платье и туфли на каблуке. До окончания школы, 11 класса оставалось 2 четверти. Но, 9 декабря 1992 г. изменил мою очень резко. На 180 градусов. Во время операции на позвоночнике - исправляли сколиоз, устанавливали...
Что для меня ЗОЖ- это сохранение физического и внутреннего состояния с помощью правильного питания, физической и спортивной подготовки, духовного и морального настроя. Для меня это своеобразный психо-физический стереотип жизни. Т. Е....
Здоровый образ жизни... Как много смысла заложено в этой фразе!. Всегда восхищалась людьми, у которых - здоровый образ жизни и есть их жизнь. Наблюдая за ними, первое впечатление было, что это, как бы, дань моде.. Что это тот красивый...
Совсем недавно пристрастилась к закаливанию. Обливаюсь родниковой водой на морозе. После обливания прилив сил, энергии, бодрость и высокий градус позитива)) Понимаю, что для организма это очень полезная процедура. Насмотрелась на бабушек и...
Здоровый образ жизни... Как часто мы слышим пропаганду оного... Каждый из нас знает те или иные элементарные правила для поддержания здоровья в порядке. Как сложно и в то же время просто организовать свою жизнь так, чтобы здоровье -...
Я обычная среднестатическая россиянка: средний возраст, средняя зарплата и средне-специальное образование. Не замужем. Мой обычный будний день: восемь часов на работе, с перерывом на чай с пирожками, прогулка до магазина, физическая нагрузка...
Это лето я провела в Краснодарском крае в одной из станиц. Провинциальный посёлок обладал поликлиникой, местным рынком, небольшим парком с мемориальной скульптурой выкрашенной синей краской и заросшим школьным стадионом. Вот это место и...
Движение - это жизнь! И это не просто избитая фраза, а глубочайшее убеждение, космос, если хотите, который при правильном посыле работает безотказно! Итак, все началось как и у большинства прекрасной половины нашего современного мира - я...
Вчера вечером купила в спуремаркете новую зубную щетку. С подвыподвертом. Среди привычных коротких щетинок у нее топорщились длинные, гибкие пластиковые вставки. Написано, что они очень, очень сильно нужны - чистят межзубное пространство...